今日のカウンセリングでは仕事のスムーズな辞め方を教えてもらう...はずでした。 実際に今日行って、話をしたら「好きなように決断をすればいい」と 言いながらも、辞め方を教えてくれませんでした。 し、あれ、なんか言っていること違くないか、とも思いま…

もうカウンセリングの話しかしていない。笑 いつものように書いていきます。 ＊＊＊＊＊＊＊ １、辞める カウンセラーに仕事を辞める決断をしたことを伝えました。 自分でもなんで辞めたいのか分からないけど、 このまま続けてもおそらくいい結果にならない…

今日も行きました。 今日のトピックはいつもより重めです。 この数日間で色んなことが起きた。 今日はそれを聞いてもらいながら、ゆがんでいる部分を直していく、といった感じのカウンセリングでした。 後、気持ちが結構やられているので、なんと言われたか…

結局またダメでした。 今度こそいい環境で、 文句なしの職場に就けたと思ったのに、 また今までのように辛くなりました。 スタッフの顔を見るだけで嫌な気持ちになる。 自分が何か間違えていないか、と常にビクビクしてしまう。 生きた心地がしない。 自分が…

今日のカウンセリングはちゃんと思っていたことを話せた。 良かった。 では、メモ代わりに書いていきます。 ＊＊＊＊＊ １、私はコントロールされている ちょうど昨日あった嫌なことをカウンセラーに伝えました。 たまたま昨日来たお客様の欲しいお酒が置い…

ここで書いたかは覚えていませんが、 今日本酒を売る小売店で 販売スタッフとして働いています。 とは言っても、小さなお店で、 これから、というベンチャー企業みたいなもので、 そのほかのお仕事も色々とやりますし、 日本酒だけではなく、骨董品も売って…

今日は少しね。 仕事で疲れていて、頭がぼーっとしていたので、 まともに話せていた感じがしない。 でも書いていこうか。 ＊＊＊＊ １、自分が自分のことを特別だと思っている。 正直今日のカウンセラーの方は機嫌が悪いように思えた。 私が時間を間違えて、…

というわけで、 なぜ私は自分から努力をする気になれないのか、 紐解いていきたいです。 努力をする気になれない理由： １、頑張ったところで褒められない。むしろ注意を受ける 多分ですけど、学校にいたときは成績が悪くったって、 先生からなんでこれがで…

どうすれば今の問題が解決するのか紐解いてみようと思います。 自発的に動くことができない↓それは自分が仕事できない、忘れやすいので、余計なことをするな、と思われたくないのでやらない↓仕事ができるようになればいい↓レジ打ち接客ができるようになれば…

潜在的には理解していたのですが、 自分の中で納得することは初めてだと思います。 今日のカウンセリングを受けて、 楽しんで働けないのは、自分らしくいることができないからだと気付きました。 もちろんミスをすることで辛くなることはあったのですが、 キ…

今日のセッションはいつもよりまとまっていました し、誰にも話したことのないことを話しました。 ずっと心の中で思ってはいたことだったのですが、 いざ言葉にしてみると、出すのを怖いと感じるぐらい、 心の中で溜まっていたのだと気づきました。 だから、…

私は父に自分がADHDであることを確信したと伝えた。 今まで私は、 周りの環境が今までと違うから、ことごとく問題が起きているのだと思っていた部分もあった。 例えば、キッチンや前職でも、専門卒の子が多かったり、ずっと日本にいたような人が多かった。 …

今日は働いて実質4日目です。 既にもうだめだ、となっています。 私の仕事は主にレジ打ちと接客です。 しかもお客さん少ないです。 接客も、他の二人が素晴らしいから、 私は接客するのが怖くなった。 面接では、接客経験あります！って言っているけど、 実…

今日は4回目の日でした。 働いて2日目でこう感じるなら、 多分2週間も待っていたら、私精神的にやばいな、と思い、 1週間早めて行きました。 いつものように話したことをまとめて行きたいと思います。 今回は一番最初のカウンセリングで話していたことに近く…

昨日初めて働く日でした。 結果を言うと、 「自殺したい」 という気持ちがまた芽生えました。 もう働くこと自体がトラウマになっていると思うんです。 職場もいいし、 そんな一気に教わっているわけでもないのに、 もう立っているだけでしんどい。 そんなこ…

さて、本題です。 その後、カウンセリングに行きました。 今日は前回以上に内容が薄くなった気がする。 でも、とても大きな発見をしたし、 自分のことを話すほど、どんどん自分にとって今なにが大事なのか、 わかったような気がした。 いつものようにまとめ…

今日は犬の火葬をしました。 直接仕事には関係ないけど、 私の精神的な部分に影響を与えるという意味では大きな出来事でした。 久しぶりに寝ている愛犬を見て、 涙が自然と出てきたし、 会えなくなることが辛かった。 愛犬が亡くなってからここ数日、 私は寝…

死に関するお話なので苦手な方は、米印の部分を飛ばしてください。 ＊＊＊＊＊ 今日、愛犬の安楽死を行いました。 直前まで本当にこれはスズ（愛犬の名前）にとっていい決断なのか迷いました。 客観的に見て、行った方が犬にとって痛みが少ないのはわかって…

私の家には今年で16歳のシーズー犬がいます。 現在実家にいるのは、父と私だけで、 私も仕事をしていないことから中心となって面倒を見ていました。 ここ数日で、犬の様子が変わりました。 ご飯も食べず、お水も自分から飲まなくなり、 一度だけ泣き止んだと…

と同時にですね。 ご報告ですが、内定いただきました。 とても温かくて優しい人たちが働いている小さな店舗。 そんな素敵なところに私が入って本当にいいのだろうか、という罪悪感あります。 私本音でいうとなんかしっくりこないんです。 すっごくいいところ…

今日は2回目のカウンセリングに行ってきました。 前回に比べて、アドバイスをもらう、というよりは私がどんな気持ちを持っていたのか、ということを一緒に発掘していくようなことが多かったかな、と思います。 ＊＊＊＊ １、辞めてしまうのは、全て一人で抱…

なぜか英語を調子よく話せるときと、 そうでないときがあります。 相手の話しているスピードが早いとき、 リラックスしている状態だとわかるのに、 犬の介護で疲れていたり、睡眠不足だったり、 緊張しすぎているときに聞くと、 なに言っているのかわからな…

と言ってくる人、うるさいです。 無神経なのか、 はたまた文化の違いなのか....。 3月に学校卒業してから、 まだお仕事が見つかっていないのは 自分の力不足でもあるし、 コロナの影響もあるし、 日本人で、英語に不安があるのに、 前収入が高かったこととか…

カウンセリング行ってきました。 色んなことを言われて、 なるほどって思うところもあれば、 いや、だけどって思うところも多かったです。 ちょっと色々濃かったので、 ここでまとめていきたいと思います。 同時に読んでいる人のためになればいいな、とも思…

今就活でいろんなところと面接をしていますが、 どうしても内定に結びつかない。 内容だけで言ったら悪くないんです。 いい大学行って、いろんなスキルも身につけていて...。 ただどうしても、 相手がすごく自信を持っている人だったり、 または過去の失敗談…

ここまで就活してきて、思うことは 圧倒的な経験、スキル不足 正直、これはどうにもできない。 というのも、 日本だったら未経験でも雇ってくれるところを探して、 そこから経験を積めたかもしれないけど、 なぜかシンガポールでは、 大学在学中にインターン…

今日は別の第二次面接がありました。 うまく答えることができなかったけど、 どういう風に捉えたかな。 といった感じです。 でも自分の中では第二次面接に行くよりも クリニックに行ったことのほうが今日は大きかったです。 国立のクリニックにいって、 国立…

今日は半年の契約社員のポジションで お仕事の面接に行ってきました。 第二次面接で、 直接会いたいとのことでした。 コロナ対策はしっかりして、 挑んだわけですが、 結果をいうと 恥ずかしすぎて死にたい、です。 面接には、 やっていい やってはいけない…

なかなか食のお仕事が見つからず、 探していたのですが、 「日本だったら経験なくても雇ってもらえるのに....」 なんて思いながら日本の求人を見始めていました。 今ワンちゃんが亡くなりそうなステージにいなければ、 すぐ決断して行けたんだろうなあ、とな…

最近インスタで漫画を読むのにはまっています。 特に「変な人に出くわした」といったタイプのお話が好きで、 読んでは、こういうことされたらおかしいって思っていいんだな、とか こう思われるんだな、とか、 人間観察みたいなのをしていました。 後は単純に…