仕事をしていて、ちょっとしたミスをしたときに自分を責めてしまいます。 誰も私を怒っていないし、誰も私のできなさを責めたりもしていない。 それなのになぜ私は自分をここまでせめて辛くするのだろうって思っていた。 それで今ADHDに関する本を読んでいた…