愚痴ばかり出るのはなぜだろうか

最近愚痴ばかり出る。

出ないようにするから、

それでも出てしまう愚痴は大抵ひどい。

それであそこまで強い愚痴を言わなくてもよかったって、

自己嫌悪に陥ることが最近多い。

どこで溜めているのかわからないことが怖い。

それっていつ爆発するかもわからないってことでしょ。

あまり深く考えないようにって思っているんだけど、

溜まっているものは溜まったまんまになるので...

いや、考えすぎているから溜まったまんまなのか？