2018-11-06から1日間の記事一覧

対人恐怖症をどう克服すればよいのか

隣に人がいると、辛く感じるのはわかったけど、後の1ヶ月ちょっとの間に克服できるならしたい。正直辛すぎて、もうすぐに会社辞めたいって思うぐらい気持ちがたまっている。どうすればいいのだろうか。なんか壁を作ればいいのかなっていうの思った。片方だけ…